program

MƏŞQ PROQRAMLARI

  1. Ana səhifə
  2. Bloq
  3. Məşq proqramları
Ev məşqləri üçün proqram

Ev məşqləri üçün proqram

29.04.2020
Məşq proqramı necə tərtib edilir? Addımbaaddım tövsiyələr

Məşq proqramı necə tərtib edilir? Addımbaaddım tövsiyələr

29.04.2020
Ev şəraitində məşqlər üçün, məşq proqramları

Ev şəraitində məşqlər üçün, məşq proqramları

8.01.2016
Yeni başlayanlar üçün iki günlük məşq proqramı

Yeni başlayanlar üçün iki günlük məşq proqramı

31.08.2015
Əzələ kütləsinin yığılması üçün məşq proqramı

Əzələ kütləsinin yığılması üçün məşq proqramı

31.08.2015
Istirahət günləri üçün iki günlük məşq proqramları

Istirahət günləri üçün iki günlük məşq proqramları

31.08.2015
Əzələ kütləsi yığılması üçün üç günlük məşq proqramı

Əzələ kütləsi yığılması üçün üç günlük məşq proqramı

31.08.2015
5x5 sistemi üzrə məşq etmək üçün ən yaxşı məşq proqrami

5x5 sistemi üzrə məşq etmək üçün ən yaxşı məşq proqrami

31.08.2015
Lazar Angelovun məşq proqramı

Lazar Angelovun məşq proqramı

31.08.2015
Jeff Seid - in məşq proqramı

Jeff Seid - in məşq proqramı

31.08.2015
Ulisses Williams(Junior) -ın məşq proqramı

Ulisses Williams(Junior) -ın məşq proqramı

31.08.2015
Hər tip(ektomorf, mezomorf, endomorf) bədən quruluşu üçün məşq proqramları

Hər tip(ektomorf, mezomorf, endomorf) bədən quruluşu üçün məşq proqramları

31.08.2015
Jaco de Bruyn -nun məşq proqramı

Jaco de Bruyn -nun məşq proqramı

31.08.2015
Cerard Batler -in məşq proqramı

Cerard Batler -in məşq proqramı

31.08.2015
Vin Dizel-in məşq proqramı

Vin Dizel-in məşq proqramı

31.08.2015
Həftədə 4 dəfə məşq edənlər üçün məşq proqramı

Həftədə 4 dəfə məşq edənlər üçün məşq proqramı

31.08.2015
Jason Statham-in məşq proqramı

Jason Statham-in məşq proqramı

31.08.2015
Birinci ay uçün məşq proqramı

Birinci ay uçün məşq proqramı

31.08.2015
Əzələ kütləsini və ümümi çəkini artırmaq üçün məşq proqramı

Əzələ kütləsini və ümümi çəkini artırmaq üçün məşq proqramı

31.08.2015